《|《乳液吐息》动漫樱花》

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　　在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。