《|dr天堂官网》

【住我楼下的老板娘】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(cǐ )在衣着方面要适(shì )时增减。需要提醒的是，春分后(hòu )夜晚时间缩短，为保证充足的(de )睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的(de )阳气升发。