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【已满18点从此进入伊犁】

　　在日常起(qǐ )居上，此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需(xū )要提醒的是，春分(fèn )后夜晚时间缩短，为保证充足的睡(shuì )眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。