《|玉房秘术完整版》

【真实双人插画动漫】

　　在日常起居上，此时昼夜(yè )温差较大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣着方面要适时增减。需要(yào )提醒的是，春分后(hòu )夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mián )需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。