《|将军托着公主娇蕊暴击九州》

【九色鹿蜜桃】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。